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L-théanine complexe - 30 gélules

Vitall+

Référence : 4614
L-Théanine complexe - 30 gélules Vitall+

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La L théanine  est un dérivé d'acide aminé souvent conseillée pour la détente et la concentration. On trouve quasiment exclusivement la L-théanine sous forme libre dans le thé vert  (elle n'est liée dans la feuille de thé à aucune protéine. On en trouve jusqu'à 3 % dans les feuilles).

Les bienfaits du thé vert comme boisson favorable à la relaxation et au calme de l’esprit, à la concentration, sont pour beaucoup dus à la L théanine. Ce dérivé d'acide aminé se retrouve corrélé avec les neuro-transmetteurs principaux du cerveau.  La L-Théanine traverse la barrière encéphalique et influence positivement la synthèse de neurotransmetteurs tels que le GABA, la dopamine et la sérotonine.

Ces différentes actions semblent souvent avoir une sensation de bien-être et de calme, favorable à la relaxation de l’esprit.

Les capacités d'apprentissage et la mémoire sont aussi favorisés par la détente de l’esprit ce qui élargit encore le champ d'application de la feuille de thé vert et de la théanine (par exemple, pour les étudiants en période d'examen, pour les hommes d'affaires…).

La L-théanine est synthétisé par l’organisme à partir de la glutamine et de la vitamine B6. Elle favorise l'obtention d'une bonne qualité de sommeil, sans avoir aucune action sédative, ni d’endormissement subit.

La Taurine est naturellement présente dans le corps humain. Elle joue un rôle important dans le fonctionnement des cellules cérébrales. La Taurine intervient également dans les fonctions cardiaques et musculaires. Les sportifs l’utilisent pour un surcroît d’énergie, elle apporte une optimisation du métabolisme musculaire énergétique 

Le magnésium est un minéral essentiel au bon fonctionnement du système nerveux. Il est présent dans toutes les cellules de l'organisme. 

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